今日は、月に一度、敬愛する熊井明子先生のポプリトークの日、西新宿のカルチャーセンターに出かけました。
お教室のあるビルの前は高層ビルに囲まれていますが、入り口の緑にホッと和みます。
JR新宿駅から続くビルの前の道路には東北で育てられた草花のコンテナ。赤や白のベゴニアやペチュニアが良く咲いておりました。朝の光を受けて、木漏れ日も気持ちよく、街路樹は奇麗な影をつくっておりました。
今日のテーマは「香りで認知症予防を！」ローズマリーカンファーとレモン、ラベンダーとスイートオレンジ、精油を用いてその香りを聞くことで脳を活性化させたり、鎮静化させたり。浦上克哉氏の理論を基に、熊井流の五感に働きかけるような利用方法を教えて頂きました。
香りで良い刺激を受け続けて最後の時まで、一日、一日、心身とも健やかに暮らしたいな・・・と願っております。
